Am letzten September Wochenende ging es f\u00fcr mich zum Riderman nach Bad D\u00fcrrheim. Hier stand eine 3-Etappenfahrt auf dem Programm.<\/p>\n
Es begann am Freitag mit einem Einzelzeitfahren \u00fcber 16km. Die Strecke hatte zudem 200 H\u00f6henmeter. Es ging insgesamt recht gut und ich war mit meinem Ergebnis zufrieden.<\/p>\n
Am Samstag mussten dann 92km durch den Schwarzwald absolviert werden. Das Streckenprofil glich einem Kettenblatt, es ging nur hoch und runter, meist kurz und steil. Nach 30km musste ich die F\u00fchrungsgruppe ziehen und ab KM 50 hatte ich Kr\u00e4mpfe ohne Ende. Naja, qu\u00e4lte mich dann irgendwie ins Ziel. Ein Tag zum Vergessen. Und ich sah meinen 3. AK-Gesamtplatz in der GCC-Wertung schwinden.<\/p>\n
Am Sonntag hies es dann Schadensbegrenzung des Vortagesergebnisses. Es ging dann auch bedeutend besser und ich absolvierte die Etappe, die wiederum viele H\u00f6henmeter hatte, dieses mal, aber zwei lange flachere Berge aufwies, die mir eher lagen. Kam dann auch recht gut durch. Wodurch ich in der Gesamtwertung dann noch einen Sprung nach vorn machte. Aber mein Podiumsplatz war schon in Gefahr geraten nach der samst\u00e4glichen Leistung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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