{"id":987,"date":"2010-02-25T20:53:39","date_gmt":"2010-02-25T19:53:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sven-biermann.de\/?p=987"},"modified":"2010-02-26T15:58:18","modified_gmt":"2010-02-26T14:58:18","slug":"traingslager-mallorca-3tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/?p=987","title":{"rendered":"Trainingslager Mallorca 3.Tag"},"content":{"rendered":"<p>Der dritte Tag war dann etwas bew\u00f6lkt, aber die Temperaturen waren trotzdem mit fast 20 Grad sehr angenehm. Da heute der 3.Tag vom ersten Block anstand, haben wir heute Orient und danach noch den Tanksellenberg nach Lucc hoch erklommen. Machte dann 170 intensive Kilometer. Berghoch tue ich mich noch sehr schwer, aber im Flachen ging es schon. Naja, bei Wind konnte ich ja schon immer ganz gut fahren. Morgen steht nun der erste ruhigere Tag auf dem Programm.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sven-biermann.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/foto-00361.jpg\" rel=\"lightbox[987]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-988\" title=\"foto-00361\" src=\"http:\/\/www.sven-biermann.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/foto-00361-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.sven-biermann.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/foto-00411.jpg\" rel=\"lightbox[987]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-989\" title=\"Oben in Lucc an der Tankstelle\" src=\"http:\/\/www.sven-biermann.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/foto-00411-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.sven-biermann.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/foto-00391.jpg\" rel=\"lightbox[987]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-990\" title=\"Hier unterwegs mit dem Team Rheinhesssen\" src=\"http:\/\/www.sven-biermann.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/foto-00391-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der dritte Tag war dann etwas bew\u00f6lkt, aber die Temperaturen waren trotzdem mit fast 20 Grad sehr angenehm. Da heute der 3.Tag vom ersten Block anstand, haben wir heute Orient und danach noch den Tanksellenberg nach Lucc hoch erklommen. Machte dann 170 intensive Kilometer. Berghoch tue ich mich noch sehr schwer, aber im Flachen ging [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-987","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=987"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":993,"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/987\/revisions\/993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sven-biermann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}